O que é a dolomita ou dolomita?
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L&S. – Dolomita é o nome dado a um mineral composto (CaMg (CO3)2. Ele é formado por Oxigênio em 51%; 22%; 14%; e de Carbono em 13%. Estes números são aproximados. a quantidade exata de cada componente será uma função do terreno. Seu nome é dado pelo seu descobridor; o geólogo Déodat Gratet de Dolomieu. É encontrada naturalmente em rochas e calcários, que adquiriu o nome de “dolomita, calcário”.
Propriedades de dolomita
É o tipo de minério é muito abundante. Representa cerca de 2% da crosta terrestre. Fornece cálcio e magnésio na forma 
de química de carbonatos. O que significa que a absorção do mineral no interesse dos outros; e eles são os dois minerais são, na verdade, essencial para ossos e articulações de saúde. É por isso que ele é um suplemento tão valorizado.
Utilizações:
Além da comida, a dolomita tem uma ampla utilização em indústrias de vários itens.
- Construção: ralado e adicionado ao asfalto para fazer estradas; Além disso, sears e pulverizadas para fazer cimento; fazer blocos (“pedra, de dimensão”), etc., Também como ingrediente para a fabricação de vidro, tijolos e cerâmica.
- Indústria química: usado como um neutralizador de ácidos.
- Farmácia: particularmente na fabricação de antiácidos
- Cosméticos utiliza: ele é amplamente utilizado na preparação de pós para crianças, pasta de dente e cremes faciais.
- Comida: neste setor, desempenhando um papel importante. É uma grande fonte de magnésio, para enriquecer alimentos e na fabricação de ração animal para o gado. Ele também é usado na produção de fertilizantes.
A dolomita na alimentação suplementação
Ele é um dos melhores suplementos escolhido para cobertura de deficiências nutricionais de cálcio e magnésio. É uma cálcio e magnésio altamente biodisponível formulário.
- Osteoporose e problemas nas articulações. Promove a saúde dos ossos, e estados de deficiência de cálcio e magnésio.
- Odontologia. Ele endurece o esmalte dos dentes, evitando cáries e dá-lhes um olhar mais brancos e saudáveis.
- Músculos. O cálcio promove a contração muscular e o magnésio está envolvido no relaxamento. A dolomita é um suplemento muito útil na saúde cardiovascular. Além disso, o seu consumo é muito interessante para os atletas.
- Os processos metabólicos. Aquelas que visam a obtenção de energia necessitam de magnésio. Se as entradas do magnésio são regular o processo de metabolismo vai melhorar, ganhando energia para o corpo.
- A digestão. O magnésio e o cálcio agir como um antiácido natural. Também para tratar problemas de prisão de ventre.
- Nervos. Ajuda a reduzir o stress e ter um sistema nervoso saudável. O magnésio é um relaxante natural. Envolvidos na transmissão de impulsos nervosos.
- Indústria de cosméticos. Ele é usado na preparação de alguns cremes de beleza e cremes dentais naturais.
A dolomita ? Efeitos colaterais
A dolomita é um mineral que é muito bem tolerado, exceto em altas doses. O consumo excessivo (2.000 mg/dia) pode resultar em vários efeitos colaterais, tais como o seguinte:
- A interação com diuréticos. Se estiver a tomar dolomita, juntamente com diuréticos pode ser dada uma condição de excesso de cálcio; algo que leva a consequências médicas graves. Verifique com o seu especialista em saúde.
- Falta de apetite
- O cansaço
- Dificuldade para dormir
- Dores de estômago
- Vómitos
- Diarréia
- Prisão de ventre
- Irritabilidade
- Contra-indicado se
Antes de tomar qualquer suplemento, verifique com um profissional de saúde.