L&S. – dietas de emagrecimento e produtos estão em ascensão. A van se tornar a moda atores e atrizes, em um esforço para ser “divina”, para fazer a nossa alegria. Atualmente, as pessoas do filme e modelos de fama ou a mostra de levar a cabo uma “dieta de café verde” para tirar a libras e o olhar de um ‘olhar’ perfeito para a câmera e os flashes.
O que é o café verde?
É um tipo de café que ainda não foi torrado. Isto é, em estado puro, como um fruto com todas as suas propriedades e princípios ativos; que (em sua maioria) são perdidos na torrefação.
De acordo com estudos, os grãos de café sem o brinde de obter que o que comer para perder peso de forma relativamente rápida. O resultado pode ser muito visível se, além disso, é combinado com uma dieta correta e exercícios para queimar gordura.
O gosto de café verde é mais amargo do que o assado; e, claro, a cor e o aroma é diferente, porque o sabor do café que leva no ambiente de trabalho ou café da manhã, é o que dá a torrefação; um processo para o qual é enviado para o seu consumo e que, muitas vezes, eles irão adicionar açúcar queimado para assar. Ambas as coisas: o assado e o açúcar queimado de assar é de valor duvidoso para a saúde.
Propriedades e benefícios
Café verde para emagrecer
- Saciar a fome e mantém a pessoa que mais tempo sem a necessidade de ingestão de alimentos. Isto permite-lhe tomar as suas refeições planejadas e, acima de tudo, nas quantidades e horários agendados.
- O café verde é satiating por causa de seu conteúdo. Em particular . Esses elementos são responsáveis por enviar sinais para o cérebro para a cessação do apetite.
- Ele também ajuda a gordura é convertida em energia. É isso que ajuda você a perder peso.
- Ocorre, além disso, um aumento na atividade lipolítica; isto é, o que é responsável por regular a gordura será depositada entre os tecidos do corpo. Essas gorduras são responsáveis pela “rola” ou “love handles”.
- Que contém polifenóis são uma família de antioxidantes, que também atuam na microcirculação e na evacuação das toxinas acumuladas entre os tecidos.
- O café verde é a drenagem. Por essa razão, favorece a eliminação de a e a mobilização dos resíduos produzidos pela queima de gordura.
- Para toda a saúde do organismo.
O Café verde e o diabetes:
Ele é recomendado para diabéticos com diabetes tipo II, devido a seu poder para regular os níveis de açúcar no sangue (segundo o pesquisador Joe Vinson do Reino Unido).
Café verde e a perda de peso:
- O conteúdo em ácido clorogênico impede o acúmulo de gordura entre os tecidos. Estimula o metabolismo e ajuda a perder peso
- O café verde impede a formação de cálculos biliares
- Combater a sensação de cansaço e fadiga
- Fortalece a memória
Contra-indicações e efeitos colaterais:
Um dos problemas que causam o consumo de café não-torrado, é que eles reduzem a absorção de açúcares a partir de carboidratos. Isso pode ser combate de tirar uma dieta que contém mais carboidratos (não refinado) para contador. Isso não é necessariamente ruim, mas é algo para se manter em mente. Você deve consultar com seu médico.
O café verde é um alimento com teor de cafeína (embora menos do que o feijão de café escuro, ou terra). Este deve ser analisado em pessoas com doença cardíaca, pessoas sensíveis à cafeína, mulheres grávidas, pacientes com doenças renais, jovens ou crianças.
O café verde produz um desbaste natural
Isso é muito verdadeiro, como muitos pesquisadores têm mostrado que o café verde (muito popular na Ásia), resultando em um emagrecimento natural, quase perfeito e de outros estudos realizados nos Estados unidos, diz que com este café, você pode obter facilmente o seu peso ideal.
É um método para perder peso naturalmente está na moda, mas não vamos esquecer o parecer do médico ou profissional de saúde.